info@vzayemodiya.net
+38 (061) 270-92-91
+38 (067) 393-80-65

Про користь шкідливого

Слава вам, идущие обедать миллионы!
И уже успевшие наесться тысячи!
Выдумавшие каши, бифштексы, бульоны
и тысячи блюдищ всяческой пищи.

Володимир Маяковський
«Гимн обеду»

Їм, адептам дієт і праведників харчування, нас, любителів шашликів і круасанів, не зрозуміти. Ми вміємо отримувати дрібні і великі (залежно від кількості їжі) задоволення в будь-який час доби, за будь-якої погоди і в будь-якому настрої. Коли дощ - можна випити коньячку з лимончиком і шоколадкою, коли сніг - зігрітися глінтвейном з

Детальніше...

Що таке стрес?

Коли мова заходить про стрес ми, найчастіше, маємо на увазі дистрес, тоді, коли є негативні наслідки. Наші реакції на зовнішні подразники можуть бути на фізіологічному, психологічному та поведінковому рівні. Що ж відбувається з нами, коли стикаємося зі стресом? Організм посилає свій внутрішній SOS, зміни, які відбуваються в цей момент в організмі, спрямовані на те, щоб впоратися з виниклою проблемою.

Первинна відповідь на стрес:
• тіло звільняє запасене

Детальніше...

Ефективне управління стресом

Відомо близько 200 способів психологічного захисту, але все це різноманіття можна об'єднати в чотири системи.

Перша система психологічного захисту - інтелектуальна переробка.

Мається на увазі, що людина виробляє свідомий аналіз ситуації, що призводить до дій, спрямованих на захист психіки. Сенс цих дій - змінити або ліквідувати причину, умови, саму ситуацію, щоб вона перестала бути психотравмуючої. Дана система захисту контролюється свідомою частиною особистості і працює на її рівні. По ефективності

Детальніше...

Психологія кольору

Психолог-психоаналітик Ірина Куратченко розповідає про вплив кольору на свідомість людини.

Частина 1.

 
Детальніше...

Тримайте, Сан Санич, вони - золоті!

«Шукаємо співробітників, які не вміють погано працювати» - таке оголошення зустріла біля входу в один із запорізьких агентств нерухомості. А в чергу ніхто не шикується. Не по-тому, що умови праці або оплати не приваблюють, а тому що керівник вимагає працювати результативно. Так, є такий «каприз» у деяких роботодавців - прийшов, так працюй! Видимо, не всі бажаючі знайти роботу згодні з такою постановкою питання. Але роботодавець навіть з хорошим персоналом не може розслабитися - його ж потрібно ще й утримати

Детальніше...

www.завісалово.ru

В епоху раннього Інтернету, коли солодке слово «Пентіум» вже стало майже буденним, комп'ютери все ще любили зависати. І провайдери не блищали якістю зв'язку, і користувач був не сильно просунутим. Велика Мережа ніби як і існувала, але що з нею робити - тоді знав не кожен.

Тепер все змінилося. Хотіла написати «на краще», але... Виявилося, що не у всіх. Подумки поставила себе на місце керівника великого колективу й задумалась. Комп'ютери вже майже не зависають, зате стали

Детальніше...

Як виходити на роботу після відпустки

Ранковий ефір передачі телеканалу «ТВ-5» (Запоріжжя, 2011) з психологом-псіхоаналітоком Іриною Куратченко

 

автор: Ірина Куратченко

Близость в отношениях

Близость в отношениях это большая ценность, которая говорит о качестве этих отношений. В противовес зависимым отношениям. Близость это прежде всего процесс приближения – отдаления. Это постоянный выбор дистанции комфортного взаимодействия с Другим, и эта дистанция всегда непостоянна.

Это всегда риск оказаться без масок и защит, сталкиваясь со своей уязвимостью, одиночеством и отвержением. Это как танец  двух партнеров, двух личностей. Где есть умение не зависеть от Другого. Есть способность

Детальніше...

Как научиться понимать своего партнера

Для того, чтобы лучше понимать своего партнера важно уметь его слышать и распознавать его истинные потребности и желания. Сделать это можно через осознанность в контакте. Есть много определений осознанности и практик по ее наработке. Опишем одну из самых понятных, практичных, дающих быстрые результаты.

Итак, нужно уметь:

  • расшифровывать вербальные и невербальные сигналы, которые демонстрирует партнер,

  • управлять и расшифровывать собственные вербальные и невербальные

Детальніше...

Виды, причины и способы разрешения конфликтов

Конфликты делятся по видам, сферам воздействия и направленности воздействия. Их можно классифицировать следующим образом:

По направленности воздействия:

- вертикальные (взрослый - ребенок, начальник - подчиненный),

- горизонтальные (мужчина – женщина, подчиненный - подчиненный).

По степени выраженности:

- скрытые (могут тянуться

Детальніше...

Наші фахівці: